ЙОГА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

Светлана, Анна! Спасибо вам огромное за этот онлайн-курс!
Я в йоге абсолютный новичок, но успешно погрузилась в процесс и есть желание продолжать! То есть упражнения абсолютно подъемные, а подача материала в видео более чем подробная и понятная + есть отдельный разбор сложных поз на онлайн встречах. Кстати, меня поразило, как вы четко подмечали нюансы позы каждой участницы, вовремя корректировали и подсказывали! Это прямо очень круто и впечатляет! И это возможно онлайн, хотя, конечно, требовало от вас довольно много ресурсов.
Ещё я получила отличную обратную связь: получала ответы на все мои самые странные вопросы терпеливо, вдумчиво и очень подробно! Спасибо Вам большое за это, Светлана! ♥️
Помимо этого, хочу сказать, что вы настоящие наставники, под руководством которых спокойно и надёжно. Можно было упасть в вашу заботу и получать удовольствие! А это бесценно во время беременности! Тем более дистанционно!
Отдельно про мое самочувствие после 4-недельного курса: главный мой недуг - мигрень - отступил и почти не беспокоит! 🎉 А ещё я научилась лучше понимать свое тело, прислушиваться к ощущениям и воздействовать на них точечно и быстро получать результат в виде облегчения. Релаксационные позы - это отдельное удовольствие и важный бонус на будущее! В остальном у меня есть особенности, мне ещё предстоит какой-то путь, чтобы с этим поработать, но я своими ушами слышала как другие участницы курса говорили об отличном самочувствии и лёгкости после занятий даже в третьем триместре! И это очень впечатляет и обнадёживает! 🙂
Я определенно рекомендовала бы этот курс своим знакомым!

​

​

​

​

Татьяна Карпенко

​